Hauptspeise

Spinat-Artischocken-Tarte

Herzhafte Spinat-Artischocken-Tarte mit Mürbteig, Kartoffelscheiben und einer cremigen Tofu-Sojadrink-Sauce aus dem Backofen.

Snack

Heiße-Pilze-Brot

Herzhaftes Ciabatta-Brot belegt mit aromatischen Pilzen, Knoblauch-Tomaten-Sauce und geriebenem veganem Käse, verfeinert mit frischem Basilikum.

Hauptspeise

Kräuter-Tofu-Cannelloni

Gefüllte Cannelloni mit Kräuter-Tofu-Füllung aus Lauch, Oliven und veganem Cheddar, überbacken mit Tomatensauce.

Snack

Garten-Muffins mit buntem Gemüse

Herzhafte Gemüse-Muffins auf Basis von Seidentofu und Kichererbsenmehl – perfekt, um bunte Gemüsereste lecker weiterzuverarbeiten.

Snack

Yummy Polenta-Sticks

Knusprig gebratene Polenta-Sticks mit Hefeflocken und italienischen Kräutern – ein sättigender Snack für Groß und Klein, ideal mit Ketchup oder Dip.

Hauptspeise

Zimtiger Bratapfel-Quinoa-Auflauf

Einfacher Bratapfel-Quinoa-Auflauf mit Äpfeln, Mandeldrink, Rosinen und Mandelmus – alles in einer Form gebacken, zimtig und sättigend.

Snack

Herzhafte Kartoffelwaffeln

Herzhafte Kartoffelwaffeln aus gestampften Kartoffeln mit Kreuzkümmel, Koriander und Hummus – luftig, würzig und als vollwertige Mahlzeit geeignet.

Snack

Falafel-Wrap

Sättigender Falafel-Wrap mit cremigem Hummus, knackigem Eisbergsalat, Pink Pickles und Chilisauce – ein unkomplizierter Klassiker für unterwegs.

Salat

Mexikanischer Bohnen-Reis-Salat

Bunter mexikanischer Bohnen-Reis-Salat mit Kidneybohnen, Mais, Jalapeños und cremigem Kokosjoghurt-Limetten-Dressing – ideal als Lunchbox-Mahlzeit.

Salat

Griechischer Salat Bento

Griechischer Salat in der Bento-Box mit veganem Feta, Oliven, Paprika und frisch zubereitetem Kokosjoghurt-Tzatziki zum Mitnehmen.

Hauptspeise

Rustikaler Erbseneintopf

Herzhafter Erbseneintopf mit rauchigem Räuchertofu, Porree, Karotten und Kartoffeln – ein wärmendes Gericht für kalte Tage.

Salat

Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat mit Blattspinat, Champignons, Zucchini, getrockneten Tomaten und Pinienkernen in einem Balsamico-Rosmarin-Dressing.

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